La relación de la marihuana con el deporte siempre ha sido muy polémica. Es un estereotipo que ha ido desapareciendo en los últimos años provocando incluso que la Agencia Mundial Antidopaje haya ido abriendo la puerta a la legalidad de su consumo entre los deportistas en los últimos años. Sin ir más lejos, a partir de 2018 decidió excluir al cannabidiol (CBD) de la lista de substancias prohibidas, abriendo la puerta a su uso medicinal en el deporte.

CBD

El Cannabis lleva siendo utilizado por los seres humanos desde hace miles de años . En el siglo XX se empezó a estudiar, se consiguió aislar y sintetizar la estructura del CBD y del THC.

A diferencia del THC, el Cannabidiol  es un fitocannabinoide (fito=derivado de plantas) que “no pachequea”. Así lo recoge la Organización Mundial de la Salud en su informe de Noviembre de 2019 afirman que el CBD no es dañino a la salud ni adictivo. 

CBD, el lado medicinal

Si bien el CBD es un compuesto que actúa en el sistema nervioso central y por lo tanto es psicotrópico, no tiene los efectos psicoactivos del THC. Por el contrario, antagoniza los efectos psicotomiméticos (psicótico símiles) que éste produce. Actualmente, el CBD es el cannabinoide al que se le reconocen más efectos beneficiosos para el tratamiento de algunos síntomas y enfermedades, y con mayor margen terapéutico; vale decir, con efectos secundarios leves en un amplio rango de dosis.

Deporte & Cannabis

El cannabis es una droga ilegal en la mayoría de los países y recientemente ha salido a la luz pública y en los medios de comunicación por su posible potencial terapéutico y los esfuerzos para intentar legalizarlo. Muchos de los deportistas reconocidos mundialmente lo utilizan como tratamiento contra el dolor o la inflamación y en el proceso de recuperación y optimizar las funciones musculares.

Los atletas que compiten a un alto nivel y, por lo tanto, están sujetos regularmente a reglas o controles antidopaje, deben asegurarse de que utilicen un producto o aceite que contenga tan poco THC y otros cannabinoides que no den lugar a una infracción de la legislación antidopaje.

¿Cómo se consume el CBD?

No, no tienes que fumar marihuana obtener los beneficios del CBD. Puede tomarse en forma de gotitas, cápsulas, loción, pomada, crema o incluso como alimento listo para consumir.

Beneficios en deportistas

  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Reducción del estrés y la ansiedad: El CBD ayuda al cuerpo a limitar la respuesta de estrés a los entrenamientos al crear la cantidad adecuada de hormonas anti-estrés y ansiedad en el cerebro.
  • Acelera la recuperación: Es útil para aliviar el dolor asociado con la recuperación. Sobre todo, porque su efecto antiinflamatorio ayuda a acelerar el proceso de recuperación, especialmente cuando se toma en forma de cápsulas o gotitas.
  • Aliviar el dolor: El CBD ayuda a los atletas a aumentar su umbral de dolor y al mismo tiempo asegura que los calambres musculares y el dolor se reduzcan después de usarlo.
  • Ayuda a dormir y relajarse mejor: Se sugiere en los estudios realizados que el CBD brinda cierta tranquilidad que es necesaria para un sueño reparador.
  • Prevenir la inflamación: Debido a las propiedades antiinflamatorias del CBD en los deportes, la sustancia puede suprimir los síntomas de la inflamación. De esta manera, el cuerpo se asegura de que no se produzcan lesiones o distensiones musculares.
  • Aumenta la resistencia y la aptitud: Al activar y equilibrar el sistema endocannabinoide en el cuerpo humano, aumenta tanto la resistencia como la condición general del cuerpo. Como resultado, el CBD ofrece una ventaja atlética.
  • Aumenta la ganancia muscular: Ayuda a que los músculos crezcan durante el proceso de recuperación. En el área de la ganancia de músculo, los productos de CBD son particularmente beneficiosos para los atletas cuyos objetivos principales son el desarrollo de potencia y la ganancia de músculo. A través de un proceso de recuperación mejorado y la prevención de la inflamación los atletas pueden desarrollar y expandir su masa muscular más rápidamente.

Todas estas ventajas del CBD para deportistas son posibles a través de un producto natural debidamente controlado y de calidad. Adquirirlo en lugares garantzados permite obtener los beneficios que este compuesto aporta con total seguridad y estando completamente informados de su forma de uso y dosificación correcta. 

Las propiedades terapéuticas

Algunas de las más importantes del CBD, demostradas con distinta calidad de evidencia son:

  • Antiinflamatorio
  • Analgésico
  • Neuroprotector
  • Anticonvulsivante
  • Antioxidante
  • Anti-náusea y antiemético
  • Antitumoral
  • Ansiolítico
  • Antipsicótico
  • Reductor de la apetencia por heroína, cocaína y alcohol
  • Inmuno-modulador

Estigma, tabú e ignorancia

La marihuana y productos derivados de esta, siguen siendo un tema tabú en el deporte, en México es ilegal la obtención de marihuana y la elaboración de productos derivados de esta únicamente está permitido a grandes farmacéuticas, no se permiten pequeños productores ni emprender pequeños negocios de venta ni producción de productos de CBD ni cannabis medicinales. Al contrario de Estados Unidos y Europa, donde se está apostando por esta rama de la medicina alternativa por sus comprobables resultados benéficos.

En cuanto al deporte, de igual manera en México y el resto del mundo es mal visto el deportista que consume marihuana o productos derivados de esta, pero sobre sobre tabacaleras y bebidas alcohólicas son bien vistas, incluso patrocinando eventos mundiales, un poco de hipocresía y desinformación. ¿Cuál será el futuro del uso medicinal de la marihuana?

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Información brindada por Mayo Clinic, Fundación Canna, Still Running

Rich Villanueva
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